Grupo terapêutico de mulheres

“As mulheres são especiais, inesquecíveis , admiráveis e marcam a sua existência”

Psicoterapia de Grupo

Os grupos de terapia para mulheres, procuram devolver o sentido e a essência de Ser Mulher, através de experiências que possibilitam a integração nas suas diversas facetas. Nos grupos para mulheres são fortalecidos os vínculos entre estas, dando assim a oportunidade a todos os elementos, de virem a reconstruir as bases da auto-estima e confiança. «Porque não somos só as circunstâncias , somos também a essência»

Estes grupos dão oportunidade à mulher de transformar dificuldades em oportunidades de crescimento e valorização, sendo esta forma, um recurso importante para aprender a lidar com as dificuldades do dia-a-dia: crises pessoais, conflitos conjugais, familiares, profissionais e transições de vida,etc..

Objectivos

– Trabalhar a capacidade de sentir, identificar e expressar emoções

– Trabalhar a capacidade de estabelecer relações entre sentimentos e comportamentos, ganhando uma maior compreensão dos mesmos

– Trabalhar a capacidade de estabelecer relações entre as experiências passadas e presentes

– Aprender formas alternativas de processar e expressar emoções

– Reavaliar percepções acerca das próprias e das suas experiências passadas conduzindo a uma maior aceitação de si própria

– Reforçar a auto-estima

– Desenvolver todas as suas potencialidades e competências, enriquecendo e promovendo o seu crescimento emocional

– Aperfeiçoamento da comunicação e das relações interpessoais através de um processo experiencial no grupo

– Trabalhar o sentimento de confiança através da relação estabelecida com outros elementos do grupo

Os grupos de terapia para mulheres, procuram devolver o sentido e a essência de Ser Mulher, através de experiências que possibilitam a integração nas suas diversas facetas. Nos grupos para mulheres são fortalecidos os vínculos entre estas, dando assim a oportunidade a todos os elementos, de virem a reconstruir as bases da auto-estima e confiança. «Porque não somos só as circunstâncias , somos também a essência»

Estes grupos dão oportunidade à mulher de transformar dificuldades em oportunidades de crescimento e valorização, sendo esta forma, um recurso importante para aprender a lidar com as dificuldades do dia-a-dia: crises pessoais, conflitos conjugais, familiares, profissionais e transições de vida, etc.

GAT - Gabinete de Apoio Terapêutico - Apoio na Manutenção da Recuperação